2018: Termine in Planung

Ein verlängertes Wochenende auf dem Land mit intensiver Yogapraxis bietet eine gute Gelegenheit, weit weg vom Alltag zur inneren Harmonie zu kommen. Die heilende Ruhe der Natur und die tägliche Yoga-Praxis helfen, sich zu entspannen und Kraft aufzutanken.

Die Yogastunde findet zweimal am Tag statt und beinhaltet Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen). Während des Unterrichts wird auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. Je nach Wetter wird die Yoga-Praxis draußen stattfinden.

Yoga-Lehrerin: Anna Braun

Zielgruppe: Das Wochenende ist für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet.

Verpflegung: Frühstück/Brunch bereiten wir zusammen vor und abends gehen wir gemeinsam in Soest lecker essen.

Unterkunft in einem schönen Privathaus auf Spendenbasis. Anfallende Aufgaben für Teilnehmer: die Endreinigung und das Vorbereiten vom Frühstück.

Anreise: Die Anreise mit dem Auto kann gemeinsam organisiert werden. Mit der Bahn ist Soest HB gut zu erreichen. Bis zum Haus bleiben dann 200 Meter.

Seminarstart: Anreise ab 16 Uhr möglich. Wir beginnen mit einer Yogastunde um 17 Uhr.

Seminarende: Am Sonntag nach dem Mittagessen endet das Seminar um ca. 14 Uhr.

Ort: Soest

Seminarkosten: 145 €