Aufgrund von Covid-19 folgende Hygiene-Maßnahmen sind zu beachten:

1.  Mund-Nasenschutz
Bitte nutze in den Räumen einen Nase-Mundschutz. Beim Yoga auf Deiner Matte kannst Du es abnehmen. Bringe dafür ein Behälter mit, wohin Du deine Maske während der Yogastunde hinlegen kannst.

2. Yogamatten, Kissen, Decken 
Bringe zu den Yogastunden Deine eigene Yogamatte, Sitzkissen und für die Entspannungsphase eine Decke mit. Die Yogamatten liegen in der Yogastunde in dem Abstand von mind. 1,7 Metern. 

3. Desinfektionsmittel
Am Eingang und im Bad stehen Dir Hand- und Oberflächendysinfektionsmitteln zur Verfügung. Bitte desinfiziere Deine Hände beim Ankommen. Nach dem Toilettengang wasche und desinfiziere bitte deine Hände.

4. Abstand
Bitte halte den Abstand zu anderen Personen, bei Bedarf niese und huste in ein Taschentuch oder in die Armbeuge. Wenn Du Erkältungsymptome hast, melde Dich bitte bei mir und bleibe zu Hause.

5. Getränke
Bitte bringe Deinen eigenen Getränk mit, wenn Du während der Stunde trinken möchtest. Ich empfehle beim Yoga Wasser zu trinken. Achte darauf, dass das Behältnis nicht aus Glas ist.

6. Kleidung
Bitte ziehe bequeme Sportkleidung zu Hause an und nehme warme Socken für die Yogastunde mit. Während der Corona-Hygiene gibt es erstmal keine Möglichkeit zum Umziehen vor Ort.

7. Teilnehmerzahl
Aufgrund von Covid-19 ist die Teilnehmerzahl auf  maximal 5 Personen beschränkt.