Stimmen der Telnehmer
Die Yogastunden bei Anna sind für mich Nahrung für Körper, Geist und Seele und wertvolle Anker in meinem Alltag, um tiefer bei mir selbst anzukommen, mich meinem Körper zu widmen, neue Energie und Klarheit zu finden und in meiner Mitte ruhend und beflügelt in die neue Woche gehen zu können.
Bei den Asanas ermöglicht Anna mir durch ihre fundierte Begleitung und Anleitung, mich immer weiter in einer präzisen Ausführung zu üben. Dabei lädt sie ein, genau in den eigenen Körper hineinzulauschen und mit Sanftheit zu schauen, was gerade möglich ist. Anna geht individuell auf jeden Menschen ein, korrigiert auf achtsame und wertschätzende Weise und lebt vor, die Situation anzunehmen, so wie sie ist, und dann damit weiterzuarbeiten. Auch mit meiner mehrjährigen Yoga-Erfahrung kann ich in Annas Unterricht noch sehr viel lernen und mein Praxis endlich weiter vertiefen. Gleichzeitig durfte ich auch schon oft erleben, auf welch ermächtigende Weise Anna Menschen, die sich gerade erst an Yoga herantasten, Orientierung schenkt und sie darin begleitet, Schritt für Schritt weiter einzutauchen. Dabei zieht sich durch jede einzelne Stunde und durch den Kurs im Gesamten ein roter Faden.
Neben all der vielen Erfahrung und Kompetenz, der Lebensweisheit, der Wachheit, dem Humor und der Begeisterung, mit dem Anna den Raum hält, schätze ich auch besonders ihr Wertlegen auf und Wegbereiten für eine herzliche Atmosphäre in der Gruppe.
Viktoria
Obwohl ich schon viel Yoga-Erfahrung habe, habe ich mit jeder Stunde bei Anna unzählige neue Dinge dazugelernt. Ich bin immer wieder fasziniert von dem ganzen Wissen, über das Anna verfügt und mit uns teilt. Zu lernen ist dann in den Yogastunden ganz einfach.
Sogar das Online-Yoga fühlt sich eigentlich gar nicht wie online an. Anna ist zu 100% bei uns Teilnehmer/innen, die ganze Zeit präsent und macht einen großen Raum zum Wachsen auf.
Annas Freude an Bewegung ist ansteckend, dass es einem ganz leicht fällt, in der Stunde mitzugehen. Alle werden mitgenommen, ganz egal, wie viel Erfahrung man hat, welche Einschränkungen man mitbringt oder wie gelenkig man ist. Das ist ganz besonders an Anna als Lehrerin.
Ich mag sehr, dass das traditionelle Yoga mit modernem Wissen verbunden wird - so fühlt man sich in den Yoga-Stunden ganz aufgehoben und geführt.
Lea
In Annas Stunden fühle ich mich jedes Mal sehr wohl und abgeholt. Sie schafft es, auch in ganz gemischten Gruppen achtsam auf die individuellen Themen und Potentiale einzugehen. Ich freue mich schon auf die weiteren Kurse mit ihr.
Jessica
Ich mache schon seit Jahren Yoga bei Anna. Ich habe einen stressigen Alltag und kleine Kinder und bei Anna finde ich die nötige Ruhe, um meinen Körper fit zu halten und abzuschalten. Ich muss nur an Anna denken und schon kann ich mich entspannen. Die Übungen sind abwechslungsreich und man fühlt sich nie überfordert. Sie geht auf jede/ jeden individuell und liebevoll ein, es herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre im Kurs. Yoga bei Anna kann ich also wärmstens empfehlen!
Katharina
Mein Freund und ich gehen seit einiger Zeit zu Anna ins Yoga. Wir fühlen uns hier sehr wohl und es tut uns beiden körperlich einfach gut für unseren Büroalltag. Annas Yogastil ist mit nichts vergleichbar, was wir bisher ausprobiert haben. Es ist sehr individuell und auf die Bedürfnisse der einzelnen angepasst. Anna hilft immer wieder bei Problemen des Bewegungsapparates mit ihrem kompetenten vielseitigen Wissen und hat immer eine Lösung, wie man Übungen individuell ausführen kann. Ihr Wissen fasziniert uns immer wieder.
Bianca und Phillipp
In einem wunderschönen Ambiente, familiär und herzlich, kann man in Annas YogaKurse die Seele baumeln lassen, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Anna gibt großartige Yoga-Einheiten und erklärt mit viel Ruhe und Einfühlungsvermögen. Die Yogastunden bei ihr sind eine Bereicherung meines Lebens und für meine körperliche und seelische Gesundheit. Absolut empfehlenswert!
Martina